2018年1月8日月曜日

【毎月約2回】ウォーキング&エクササイズ教室

森の中や 芝生の上で、楽しくリフレッシュ♪♪ 
のびのび体を動して、とっても気持ちが良いですよ!

健康運動指導士の鈴木先生と一緒にウォーキングとエクササイズを行います♪
歩き方のプロに教わって、自己流を卒業しませんか。
健康管理やシェイプアップ、週末に家族で運動!としてもお使いください^^
緑の中の深呼吸は格別においしいですよ!
予約不要・時間までにお越しください。

【予定表】
(講師の都合により日程が変更になる場合がございます。
最新情報は、こちらのページでご確認をお願いいたします。)

1月 6日(土)10時から
1月10日(水)13時半から
1月17日(水)13時半から
1月24日(水)13時半から

2月 3日(土)10時から
2月 7日(水)13時半から
2月14日(水)13時半から
2月17日(土)10時から
2月21日(水)13時半から
2月28日(水)13時半から

3月3日(土)10時から
3月7日(水)13時半から
3月21日(祝水)13時半から
3月28日(水)13時半から

※日程と時間は、変更になる場合がございます。
最終確認は、群馬の森か先生へご確認ください。


参加費 
おとな1000円
小中学生500円

※小雨決行・雨天中止です。
※体験は1回まで500円


講師  鈴木聡子
(立正大学非常勤講師
健康運動指導士
スポーツプログラマー)
歩き方のプロ・鈴木先生に教わって、自己流を卒業しませんか。
健康管理やシェイプアップ、週末に家族で運動!としてもお使いください。
緑の中の深呼吸は格別ですよ!



<お問合せ>
県立公園群馬の森 管理事務所  
電話027-346-2269
または鈴木先生まで
携帯080-3173-5340
































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お問い合わせやご予約は
群馬の森まで
電話
027-346-2269