2017年7月16日日曜日

【毎月約2回】ウォーキング&エクササイズ教室

森の中や 芝生の上で、楽しくリフレッシュ♪♪ 
のびのび体を動して、とっても気持ちが良いですよ!

森の中で、健康運動指導士の鈴木先生と一緒にウォーキングとエクササイズを行います♪
歩き方のプロに教わって、自己流を卒業しませんか。
健康管理やシェイプアップ、週末に家族で運動!としてもお使いください^^
緑の中の深呼吸は格別においしいですよ!
予約不要・時間までにお越しください。

【予定表】

6月 7日(水)13:30‐15:00
6月21日(水)13:30‐15:00
(6/21雨天のため中止となりました。)

6月24日(土)10:00‐11:30
7月 1日(土)10:00‐11:30
7月 5日(水)13:30‐15:00
7月15日(土)10:00‐11:30
7月19日(水)13:30‐15:00
7月29日(土)10:00‐11:30
8月 2日(水)10:00‐11:30
8月 5日(土)10:00‐11:30
8月 9日(水)10:00‐11:30
8月16日(水)10:00‐11:30
8月19日(土)10:00‐11:30
8月23日(水)10:00‐11:30
9月6日(水)13:30‐15:00
9月20日(水)13:30‐15:00
9月23日(土)10:00‐11:30
9月30日(土)10:00‐11:30


※6/24と、7/29は中止となりました。
1年を通じて教室を開催しています。
予定表以降の日程は、後日掲載いたします。


参加費 
おとな1000円
小中学生500円

※小雨決行・雨天中止です。
※体験は1回まで500円


講師  鈴木聡子
(立正大学非常勤講師、スポーツプログラマー、健康運動指導士、
ランニング学会認定ランニング指導員)


<お問合せ>
県立公園群馬の森 管理事務所  
電話027-346-2269
または鈴木先生まで


携帯080-3173-5340

























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お問い合わせやご予約は
群馬の森まで
電話
027-346-2269