2013年10月18日金曜日

♪10月27日(日) ヨガ教室♪


群馬の森の芝生広場にて、

2つ(大人向け親子向けのヨガ教室のご案内です。


・開催日  平成25年10月27日(日)
・場所   群馬の森 芝生広場の一部
・不明点問合先 担当者 グリーンクラフトマン 中村(メール又はFAXで)
 メール keitaro-n@m-engei.co.jp
 FAX 027−265−3132

・お申込先 群馬の森 公園管理事務所
 電話 027−346−2269



①『〜ヨガ〜群馬の森の中でゆっくり呼吸しよう』
休日の朝、群馬の森でゆったり呼吸しながらヨガをしてみませんか。
カラダの内側をゆっくりと観察しながらリラックスしましょう。
初めての方から経験者の方まで、その方に合ったヨガを行います。

・時間   9時〜10時
・定員   20名
・参加費  2,000円(二千円)
・持ち物  裸足で動きやすい服装
      あればヨガマット
※芝生の上で行います。
※マットが無い方はタオルやレジャーシートでも可
※マットは、10月21日までのお申込で、レンタル300円/回・販売もしております。

②『〜おやこヨガ〜親子で一緒にカラダを動かそう!』
赤ちゃんから小学生まで親子でいっしょにヨガをしよう!
裸足でカラダも心ものびのび。カラダもほぐれてたくさんのスマイルを♪

・時間   10時30分〜11時30分
・対象   おとな1名 + こども(赤ちゃん〜小学生)
・定員   20組
・参加費  1組に付き1,500円(千五百円)
・持ち物  裸足で動きやすい服装
      あればヨガマット
      スマイル♪
※芝生の上で行います。
※マットが無い方はタオルやレジャーシートでも可
※マットは、10月21日までのお申込で、レンタル300円/回・販売もしております。


◎講師紹介 AYUMI(yoga studio Freedom主宰)
前橋市でヨガスタジオを主宰。
アメリカ留学中にヨガに出会い、帰国後IYCケンハラクマよりアシュタンガヨガを学ぶ。
2007年にインド、マイソールにてアシュタンガヨガを深める。
現在、3才と0才の男の子の赤ちゃんと一緒にヨガを楽しみ指導している。
スタジオでの指導のほか、前橋市子育て支援でのヨガ指導、保育園での親子ヨガ
企業などでのヨガ指導に当たる。
ICYアシュタンガヨガ短期集中講座修了
ICYヨガベーシック指導者養成講座修了
ラジヨガ指導者養成講座修了
RTA初級ベビーマッサージセラピスト養成講座修了


お申し込み、お待ちしております♪♪